교통사고 이후의
몸과 마음을
함께 살펴봅니다.

교통사고 후 진료를 하다 보면 사고가 발생한 당일에는 생각보다 괜찮았지만 다음 날부터 목이나 어깨, 허리가 뻐근해졌다고 말씀하시는 경우가 있습니다.

사고 직후의 몸 상태와 몇 시간 또는 하루 정도 지난 뒤 느끼는 몸 상태가 서로 다를 수 있기 때문에 사고 이후에는 증상이 어떻게 변하는지를 함께 살펴보는 것이 좋습니다.

사고 순간에는 몸에 갑작스러운 힘이 전달될 수 있습니다

자동차가 충돌하거나 급하게 멈추는 순간에는 몸에도 갑작스러운 힘이 전달될 수 있습니다. 특히 목과 허리처럼 움직임이 많은 부위에서는 평소와 다른 뻣뻣함이나 움직일 때의 불편을 느끼는 경우가 있습니다.

사고 직후에는 사고 처리나 주변 상황에 신경을 쓰느라 몸의 작은 변화를 세세하게 느끼지 못하는 경우도 있습니다. 따라서 사고 당시에는 괜찮았다는 이유만으로 이후 나타나는 변화를 무조건 지나칠 필요는 없습니다.

진료를 받을 때 어떤 내용을 알려주면 좋을까요?

사고가 언제 발생했는지, 어느 방향에서 충격을 받았는지, 사고 직후에는 어떤 상태였는지, 통증이나 다른 불편이 언제부터 시작되었는지 등을 함께 말씀해주시면 현재 상태를 살펴보는 데 도움이 됩니다.

사고 후 모든 사람에게 같은 증상이 나타나는 것은 아니며 사고를 당했다고 해서 반드시 오랫동안 불편이 남는 것도 아닙니다. 현재 나타나는 증상과 변화에 맞춰 상태를 확인하는 것이 중요합니다.

교통사고 후 목이 뻐근하면서 머리가 무겁거나 두통을 함께 느낀다고 말씀하시는 경우가 있습니다. 뒤통수 주변이 당기거나 목을 움직일 때 불편함을 느끼기도 합니다.

하지만 교통사고 후 발생한 두통이라고 해서 모두 같은 원인으로 나타나는 것은 아닙니다. 따라서 두통 자체뿐 아니라 사고 당시의 상황과 함께 나타나는 다른 증상도 살펴봐야 합니다.

두통이 언제부터 시작됐는지 확인해보세요

두통이 사고 직후부터 있었는지, 시간이 지나면서 나타났는지, 뒤통수나 머리 한쪽 등 어느 부위가 주로 불편한지, 목을 움직일 때 증상이 달라지는지 등을 살펴볼 수 있습니다.

목이나 어깨가 같이 뻣뻣한지, 어지럼이나 메스꺼움이 동반되는지, 머리를 직접 부딪친 일이 있었는지도 진료 시 함께 확인할 필요가 있습니다.

평소와 다른 증상은 함께 말씀해주세요

두통의 양상이 평소와 다르거나 사고 이후 점차 심해지는지, 기존에 두통이 자주 있었는지 등을 함께 알려주시는 것이 좋습니다.

솔솔한의원에서는 목이나 허리의 통증뿐 아니라 사고 후 나타난 두통, 어지럼, 수면 및 일상생활의 변화도 함께 확인합니다.

교통사고 이후 허리가 뻐근하거나 앉았다 일어날 때, 허리를 숙였다 펼 때 평소와 다른 불편을 느끼는 경우가 있습니다. 사고 직후보다 시간이 지난 뒤 허리 불편을 느끼는 경우도 있습니다.

허리통증이라고 해도 아픈 위치와 양상은 사람마다 다를 수 있습니다. 따라서 단순히 "허리가 아프다"는 것뿐 아니라 통증이 어떻게 나타나는지 살펴보는 것이 좋습니다.

통증 위치와 움직임의 관계를 확인합니다

허리 가운데가 불편한지, 한쪽이 더 불편한지, 앉아 있을 때와 걸을 때 중 언제 더 불편한지, 허리를 숙이거나 돌릴 때 증상이 변하는지 등을 확인할 수 있습니다.

엉덩이나 다리 쪽으로 불편이 이어지는지, 저림이나 감각의 변화가 있는지도 살펴봅니다. 사고 전부터 허리질환이나 비슷한 증상이 있었다면 그 내용도 진료 시 함께 알려주시는 것이 좋습니다.

무리해서 활동량을 늘릴 필요는 없습니다

사고 이후 몸이 불편한 상태에서 평소와 같은 수준의 활동을 무리해서 지속하기보다는 현재 불편 정도를 살피면서 생활하는 것이 좋습니다.

통증이 계속되거나 움직임에 제한이 생긴다면 현재 상태를 확인하고 필요한 진료 방향을 상담할 수 있습니다.

교통사고 후 일부에서는 어지럽거나 속이 메스꺼운 느낌을 호소하기도 합니다. 두통이나 목의 불편과 함께 나타나는 경우도 있고, 어지럼만을 주된 불편으로 느끼는 경우도 있습니다.

어지럼과 메스꺼움 역시 한 가지 원인으로만 설명할 수 있는 증상은 아니기 때문에 사고 당시 상황과 이후의 변화를 함께 살펴봐야 합니다.

어지럼의 양상을 구체적으로 알려주세요

계속 어지러운지 또는 특정 움직임에서 심해지는지, 앉았다 일어날 때 불편한지, 주변이 도는 것처럼 느껴지는지, 몸이 붕 뜨거나 중심을 잡기 어려운 느낌인지 등을 살펴볼 수 있습니다.

머리를 직접 부딪쳤는지, 두통이나 시야의 변화가 있는지, 구토가 동반되는지, 사고 이후 증상이 점점 심해지고 있는지도 중요하게 확인할 부분입니다.

증상이 일상에 미치는 영향도 확인합니다

걷거나 운전하기 어려울 정도인지, 일상생활에서 중심을 잡기 어려운지, 휴식을 취하면 달라지는지 등도 현재 상태를 판단하는 데 도움이 됩니다.

교통사고 이후에는 몸의 통증뿐 아니라 잠들기가 어려워지거나 자주 깨는 등 수면이 평소와 달라졌다고 말씀하시는 경우가 있습니다.

사고 장면이 자꾸 생각나거나 차량을 타거나 운전할 때 평소보다 긴장되는 느낌, 작은 소리에도 예민해지는 느낌 등을 호소하기도 합니다.

사고 전과 비교해 무엇이 달라졌는지 살펴봅니다

사고 전부터 잠을 잘 못 잤는지, 사고 이후 처음으로 수면 문제가 나타났는지, 통증 때문에 자주 깨는지, 사고에 대한 긴장감이나 걱정 때문에 잠들기 어려운지 등을 구분해서 살펴볼 수 있습니다.

사고 후 수면시간과 수면의 질이 달라졌는지, 낮 동안 피로나 집중력 저하가 함께 나타나는지도 진료 시 말씀해주시면 좋습니다.

신체적인 불편과 심신의 변화를 함께 확인합니다

솔솔한의원에서는 사고 후 나타나는 목·허리 등의 신체적인 불편과 함께 수면이나 긴장감, 불안 등 평소와 달라진 부분도 진료 시 함께 확인합니다.

이승환 대표원장은 한의학박사이자 한방신경정신과 전문의입니다.

다만 사고 후 심리적인 불편이 있다는 이유만으로 특정 질환이라고 단정하지 않으며, 현재 증상과 지속기간, 일상생활에 미치는 영향 등을 함께 살펴봅니다.

주차장이나 저속 주행 중 발생한 접촉사고처럼 겉으로 보기에는 비교적 작은 사고인 경우 "이 정도 사고인데 진료를 받아야 하나요?"라고 궁금해하시는 경우가 있습니다.

사고의 외형적인 크기와 각 개인이 느끼는 불편의 정도가 항상 정확하게 일치하는 것은 아닙니다. 반대로 가벼운 사고였다는 이유만으로 반드시 증상이 나타난다고 생각할 필요도 없습니다.

사고의 크기보다 현재 나타나는 변화를 살펴봅니다

사고 이후 목이나 허리의 움직임이 평소와 다른지, 아침에 일어났을 때 뻣뻣함이 생겼는지, 어깨나 등에 새로운 불편이 나타났는지, 두통이나 어지럼 등 다른 변화가 생겼는지를 확인해볼 수 있습니다.

별다른 불편이 없다면 지나치게 걱정할 필요는 없습니다. 다만 사고 이후 새로운 증상이 나타나거나 불편이 지속된다면 현재 상태를 확인해볼 수 있습니다.

기존의 통증이 있었다면 함께 말씀해주세요

사고 전부터 목이나 허리가 자주 아팠거나 기존 질환이 있었다면 사고 전의 상태와 사고 이후의 변화를 함께 구분해서 살펴보는 것이 중요합니다.

교통사고 후 한의원에 처음 내원하시는 분들은 어떤 내용을 이야기해야 하는지, 어떤 진료가 이루어지는지 궁금해하실 수 있습니다.

자동차사고 후 진료에서는 현재 아픈 부위만 확인하기보다 사고 당시의 상황과 사고 이후 증상이 어떻게 변했는지를 함께 살펴봅니다.

사고 상황과 현재 증상을 확인합니다

사고가 언제 발생했는지, 정차 중이었는지 또는 주행 중이었는지, 어느 방향에서 충격을 받았는지, 안전벨트를 착용하고 있었는지 등을 진료에 필요한 범위에서 확인할 수 있습니다.

목·어깨·허리 등 어느 부위가 불편한지, 사고 직후와 현재의 증상이 어떻게 다른지, 두통이나 어지럼, 수면이나 긴장감에 변화가 있는지도 함께 말씀해주시면 좋습니다.

진료 방법은 현재 상태에 따라 달라질 수 있습니다

한의원에서는 현재 상태에 따라 침, 뜸, 부항, 약침, 추나, 한약 및 물리치료 등을 고려할 수 있습니다.

모든 분에게 같은 진료방법을 적용하는 것은 아니며, 사고 후 증상과 연령, 기존 질환 및 현재 건강 상태 등을 확인한 뒤 구체적인 진료 방법을 결정합니다.

아이들은 자신의 불편을 성인처럼 정확하고 구체적으로 표현하기 어려운 경우가 있습니다. 특히 어린 아이는 어디가 어떻게 불편한지 말로 설명하기 어려울 수도 있습니다.

따라서 아이가 교통사고를 경험한 뒤에는 통증을 호소하는지 여부뿐 아니라 평소와 다른 행동이나 생활의 변화가 있는지도 함께 살펴볼 수 있습니다.

평소와 무엇이 달라졌는지 관찰해주세요

특정 부위를 반복해서 만지는지, 평소 잘 하던 움직임을 꺼리는지, 목을 돌리거나 몸을 움직일 때 불편해하지는 않는지, 평소보다 보채거나 활동량이 달라지지는 않았는지 등을 관찰할 수 있습니다.

수면이 달라졌는지, 두통이나 어지럼을 표현하는지, 평소와 다른 피로나 식욕의 변화가 있는지도 함께 살펴볼 수 있습니다.

진료 방법은 아이의 연령과 상태에 맞춰 결정합니다

소아의 경우 연령과 현재 상태에 따라 소아침이나 피내침 등 비교적 자극이 적은 방법을 고려할 수 있습니다.

구체적인 진료 방법은 아이의 연령, 사고 상황 및 현재 나타나는 증상을 확인한 뒤 결정합니다.